中当て（放課後等デイサービス）

スポーツの秋。プレイホールで中当てをしました。

はじめに準備体操。

子どもたちの中には、ボールを腕の動きだけで投げる子もいます。

そこで、まず肩の動きを引き出すためにタオルくぐりをして、肩を動かします。

タオルを使い、タオルくぐり。

「くぐれた～(*^▽^*)」

次は、タオル回し。肩を回して大きく動かしました。

次は体をひねって、肩を引き、肩や胸の筋肉を広げました。

「はい、どうぞ」

足は固定。体をひねって、肩を引いて。

できてますね❕❕

体操の後は、ルール説明。絵を使って説明しました。

楽しく遊ぶための約束です。

肩を使って投げていますね。

「行くよ～」

「逃げろー」「超スピード」

どちらがキャッチできるかな。

みんな、走り回って汗びっしょり。

約束も守れて、楽しく中当てができました。